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1.足浴水的選擇
必須用潔凈的溫水，雙足在溫度的作用下，毛細(xì)血管會擴(kuò)張，毛孔會開放，如果水不干凈，皮膚會吸收其 中的有害物質(zhì)。
2.足浴藥包的選擇
足浴可采用溫?zé)崴M(jìn)行。針對養(yǎng)生保健、防病治病的需求，在足浴水中有針對性地加入一些達(dá)到一定濃度的藥物則效果更佳。
3.足浴盆的選擇
容器的質(zhì)地：足浴盆以木質(zhì)盆為好，其散熱較慢，有利于保溫。不論是哪種材質(zhì)的足浴盆，都需要無害、 安全、保溫性能好。
容器的大?。鹤阍∑鞯母叨软毘^20厘米（沒過踝 關(guān)節(jié)），寬度能容納雙足即可。足浴時坐的高度應(yīng)保證身體處于舒適狀態(tài)。
4.足浴液的溫度
足浴液的溫度，應(yīng)以能耐受、感覺輕松舒適的溫度為宜。一般可控制在40?50°C。
老人和兒童的足浴液溫度不宜過高，風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)炎及體寒伯冷者水溫可稍高一些。與熏蒸結(jié)合時，熏蒸水的溫度應(yīng)在90°C左右，但要防止?fàn)C傷，待水溫下降 至50°C左右時即可將雙足浸泡于水中進(jìn)行按摩、搓洗。
足浴液的溫度和季節(jié)也有關(guān)系，冬天溫度可以略微高一點，夏天溫度可以稍微低一點。此外，每個人對溫度的感知情況也是有差別的，整體上還是要以自己能感受到的比較舒服的溫度作為最佳溫度。
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